英会話がいつまで経っても上達しない7つの原因｜会話量を増やす前に見直したいこと

2025年3月2日 2026年10月10日 Tommy

Tommy

英会話を何年も続けているのに、なかなか上達を実感できないと悩む方は少なくありません。

30〜60代の英会話初心者を指導してきて感じるのは、上達しない理由を「外国人と話す量が足りないから」と考えている方が多いことです。しかし実際には、会話そのものではなく、その前段階に原因があるケースが目立ちます。

英会話を上達させるには、自分がどこでつまずいているのかを正しく把握し、それに合った学習をする必要があります。この記事では、英会話が上達しない7つの原因を整理し、自分の弱点を見つけるための視点をお伝えします。

英会話がいつまで経っても上達しない7つの原因

英会話は、英文法・語彙・リーディング・ライティング・リスニング・スピーキングという6つの力が組み合わさって成り立っています。

どれか一つに大きな弱点があると他の力があってもうまく機能しません。ここでは、この6つの力に「原因の把握」を加えた7つの観点から、上達を妨げている要因を順に見ていきます。

① 英文法の知識が足りない

初心者の方を見ていてまず多いと感じる原因です。中学英文法そのものがかなり曖昧なまま英会話を始めているケースは決して珍しくありません。

文法を知らなければ、自分で英文をどう組み立てればよいかが分かりません。たとえば次のようなことが起こります。

過去のことを話したいのに、現在形のまま話してしまう
主語と動詞の関係が崩れて、相手に意図が伝わらない

リスニングで聞き取れなかった英文を文字で確かめても、文法が分からなければ意味を正確に理解できません。つまり会話以前に、読む・聞く・英文を作るという段階でつまずいてしまうのです。

まずは中学英文法を一通り理解することが、すべての出発点になります。

関連記事：脱・単語の羅列！「文法めちゃくちゃ」な英会話を劇的に変える基礎固め

② 単語・熟語の知識が足りない

中学レベルの単語や熟語も十分に身についていないケースがあります。一つの目安として、英検2級合格レベル程度の語彙量が必要です。

ただし、単語帳の日本語訳を一対一で暗記するだけでは不十分です。たとえばdevelopを「発展」とだけ覚えていると、「開発する」「成長する」といった文脈では意味をつかめなくなります。

単語そのものが持つ意味の広がりやイメージを理解することが大切です。

あわせて相性のよい語の組み合わせや前置詞もセットで覚えておくと、会話の中で自然に使えるようになります。

単語を一つずつ増やすよりも、使える形で覚えることを意識してみてください。

関連記事：英語のスピーキングがなかなか上達しない原因と対策

③ リーディング量が足りない

リーディングは、すべての力の土台になります。英文を読んで意味を正確に取れない場合、文法か語彙のどちらかに不足があります。

正確に読めても時間がかかるのであれば、耳から入ってくる英文を瞬時に処理することも難しいでしょう。読む力を確かめることは自分の弱点を知る最も確実な方法でもあるのです。

リーディングの効果を高めるには、次のような方法があります。

レベルに合った教材を選ぶ：知らない単語を逐一調べる状態では続かない。英検の級別に構成された長文教材など、無理なく読めるものから始める
精読と多読を組み合わせる：一文ずつ文法と語彙を確認する精読で基礎を固め、慣れてきたら量を読む多読で処理速度を上げる
音読と録音を取り入れる：声に出して読むことで発音やリズムの練習になり、リスニングの土台にもなる
短文を見て隠し、そのまま言う練習をする：一文を数秒見てから隠し、何も見ずに言えるか試す。読む力を話す力に橋渡しする練習

毎日10分でも構いません。英語を読む時間を習慣にすることが遠回りに見えて、最も着実な道です。

④ ライティング量が足りない

スピーキングは紙に書かずに頭の中で瞬時に行う英作文だと考えることができます。時間をかけても言いたいことを英文で書けない状態では、会話の中で瞬時に英文を作るのは難しいでしょう。

文法や語彙を知っていることと、それを使って英文を作れることは別の力です。最初は一日の出来事を英語で1〜2文書くだけでも構いません。書く練習を重ね、間違いについて適切なフィードバックを受けることでアウトプットの正確さと速さが少しずつ上がっていきます。

書いて直された経験は次に話すときの引き出しになります。

関連記事：【経験談】瞬間英作文は効果ない？3つの問題点と英会話力を上げる方法

⑤ リスニング量が足りない、または方法が合っていない

そもそも英語を聞いている量が圧倒的に少ないケースがあります。ただし、英語をただ流して聞き続ければよいというわけではありません。

大切なのは、聞き取れなかったときに「なぜ聞き取れなかったのか」を確かめることです。原因は大きく分けて次の4つが考えられます。

単語や熟語を知らなかった
文の構造が取れなかった
単語がつながって別の音に聞こえる変化に慣れていなかった
意味は分かるが、処理が追いつかなかった

どれに当てはまるかによって取り組むべき練習は変わります。聞き流すだけでは、この見極めができません。

⑥ スピーキング量が足りない

文法や語彙を学んでいるだけでは、当然ながら話せるようにはなりません。自分で英文を組み立て、実際に口から出す練習は欠かせません。

一方で話せないから外国人とたくさん話せばよい、と考えるのも適切ではありません。①〜⑤のどこかに大きな弱点がある状態で会話量だけを増やしても、同じところで止まり続けることになります。

文法が曖昧なまま話す練習を重ねると間違った形のまま定着してしまうこともあります。話す練習は、土台が整ってこそ効果を発揮します。

関連記事：オンライン英会話をやってもなぜ伸びないのか？

⑦ 上達しない本当の原因を把握できていない

ここまでの6つを踏まえたうえで最も根本的な原因がこれです。英語の勉強方法そのものが分からず、何から手をつけてどの順番で進めるかが定まっていない状態です。

指導の現場でよく見かけるのは、次のようなケースです。

中学・高校で英語に挫折したまま、いきなり英会話を始めている
文法が弱い状態で、オンライン英会話のレッスンだけを重ねている
教材を買っては挫折し、また別の教材を買うことを繰り返している
間違えても、十分なフィードバックを受ける機会がない

本人はリスニングが原因だと思っていても、実際には語彙や文法に原因があることも珍しくありません。自分の弱点は、自分では見えにくいものです。大切なのは闇雲に勉強量を増やすことではなく、自分の弱点を見つけ、それに合わせて学習内容を組み立て直すことです。

何からやり直せばよいか分からないという方は、学び直しの進め方と学習環境の選び方をまとめた以下の記事も参考にしてください。

まとめ｜英会話が上達しないときはまず原因を見つける

英会話が上達しないからといって、会話の量だけを増やせばよいとは限りません。

英文法・語彙・リーディング・ライティング・リスニング・スピーキングのどこに弱点があるのかを確かめ、そこに合わせて学習を組み立てることが、遠回りに見えて最も確実な道です。

とはいえ、自分の弱点を一人で正確に見極めるのは簡単ではありません。英語壱番では日本人講師が一人ひとりの弱点を確認したうえで、それに合わせた学習プランを組み立てるマンツーマンレッスンを行っています。

自分の課題がどこにあるのか知りたい方は、無料カウンセリングでお気軽にご相談ください。

英語壱番

名古屋【金山】のマンツーマン英会話教室は英語壱番

一人ひとりの英語力や課題に合わせたマンツーマンレッスン。オリジナル教材や宿題を活用し、英語の基礎から実践的な英会話までサポートします。

投稿者プロフィール

Tommy英語壱番代表: 幼少～高校まで語学に興味はなく、大学時代に一念発起し、英語力に磨きをかける。卒業後、某メーカーの海外営業としてインドネシアに駐在し、東南アジアに位置するメーカーに製品の提案、販売に従事。現在は対面、オンラインの双方にて英語を教えている。カナダと中国に留学経験あり。英語のほか、中国語、インドネシア語も堪能。
資格：TOEIC 970、HSK 6級